Tácito Forte

1 h · Aracati ·

"O TEMPO RODOU NUM INSTANTE"

Encerramos ontem, na forma regimental, nosso trabalho representativo na Câmara de Vereadores de Aracati após duas legislações. Durante esse período, entre ordinárias, extraordinárias e solenes houve 384 sessões, das quais só não pude comparecer a seis. Um recorde que levarei comigo da maneira mais orgulhosa e entusiástica possível.

Os números da secretaria da Casa nos enchem de satisfação. Somados nossos projetos, requerimentos, proposituras e moções chegamos ao extraordinário número 1273. À tribuna fomos 64 vezes. Da mesma forma estivemos presentes em um sem-número de audiências de interesse da municipalidade.

Despeço-me com a certeza de que nossa produção legislativa, além de diferenciada, casou perfeitamente com as demandas populares, na certeza da honradez nos compromissos da melhor e mais republicana das formas.

Em nossas três candidaturas, 4.089 aracatienses nos concederam a satisfação do voto, da lealdade e da confiança, aos quais serei grato perpetuamente.

Enfim, devo dizer que foi uma honra servir à nossa gente na Casa da Câmara, e admito: sou o que sou, mesmo modesto, graças a Deus e a esta cidade, tanto no sentido pessoal, quanto no familiar e, sobretudo, no profissional.

Daqui reitero nosso compromisso com a comunidade, sobretudo no sentido de somar forças por melhores dias, dias dos quais somos tão necessitados e dos quais somos muito merecedores.

Vamos cantar?

"A ti meu Deus

Elevo meu coração

Elevo as minhas mãos

Meu olhar, minha voz..."

Continuo na PLUS FM (98.1), do meio dia às 14:00 horas, de segunda à sexta.

Vou repetir: Eu amo Aracati de todo o meu coração.

Tácito 

Albery Nunes

9 de dezembro de 2015 ·

OSCAR Ribeiro de Almeida NIEMEYER Soares Filho)rio-1907--2014), o fabuloso Arquiteto de Brasília e um dos maiores do mundo.

Após a sessão da Câmara Federal,do dia 08/12/15, nos veio a lembrança forte do grande homem que foi referência nacional por suas obras e reflexões soberbas sobre à vida.

Ele argumentava que as escolas deveriam oferecer aulas de história e filosofia( para estudantes de nível médio e superiores) a fim de capacitá-los para entender e conversar a respeito da vida.

Para ele o importante era a vida...a gente se abraçar, se relacionar, mostrar solidariedade, pensar num mundo melhor...

Que a vida é apenas um sopro..

Que a mulher é a entidade mais importante...

Que com um traço nasce a arquitetura.

Que projetou Brasília em forma de avião, mas vendo os acontecimentos políticos, deveria tê-la projetado com a forma de um camburão ou de um pinico, em razão de tantos desencontros,denúncias,falcatruas e corrupção.

(albery nunes-09/12/15

Yolita Sá.

Sessenta anos a gente não completa e nem escreve sozinha. Durante esses anos, conheci pessoas, companheiras, que muito tinham a ver comigo e outras, nada tinham. Fiz um caminho de flores e de espinhos e caminhei sobre ele observando as curvas, ora vislumbrando um horizonte, a terra molhada, perfumada, ora tropeçando e tentando desviar das pedras pontiagudas. Por tudo; pelos anos e pela vida em si, estou agradecida. Tenho família, amigos e bens materiais. Realizada estou: sou mãe, tenho mãe; crio um cachorro (Babu); conheço Paris; pude chorar ao ver Lenin mumificado em seu mausoléu na Rússia, e já agradeci a Deus por estar a bordo de um navio na Grécia e poder admirar as ilhas imponentes em rochas negras sob um sol imenso e alaranjado que se escondia lentamente no mar azul turquesa, eu ví. Hoje estou em Cuba, seguindo os rastros de Che e Fidel (um sonho). Mas, isso não me basta! Quero viajar mais, explorar o mundo, da forma como olhava o livro de geografia e sonhava conhecer aqueles lugares distantes de onde morava. Quero ainda celebrar por décadas, a vida que se renova às cinco da manhã quando o sol tímido se descortina e chega à minha janela. Nesta data, gozando de saúde física e mental (vide bula), agradeço a Deus pela oportunidade de ser mais uma criatura repleta de sentimentos e sensações indescritíveis. Sessenta anos a gente não esquece. (é igual ao primeiro sutiã) Não é um divisor de águas, nem data prá reflexões, nem marco de juventude nem me remete a terceira idade. Sessenta anos é só um tempo, um registro no calendário, uma data de aniversário de milhares de pessoas no mundo, um dia a mais para envelhecer e comemorar. E hj comemoro em alto estilo. Não sei se era assim que eu queria ou desejava, mas ficará guardado na memória de mais um dia bom e feliz. Hoje comemoro vida e agradeço a Deus e a minha Nossa Senhora por tudo isso vivido.

O COCHILO DA TARDE: QUANTO TEMPO VOCÊ DEVE DORMIR APÓS O ALMOÇO PARA GANHAR SAÚDE E DISPOSIÇÃO

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20 de outubro de 2016 vanessa saude 0

Descansar um pouco depois do almoço pode ser interpretado por muitos como um mero ato de preguiça.

No entanto, pesquisas revelam que a sesta é, na verdade, muito importante para a nossa saúde.

O que devemos fazer, então, é tirar uma soneca de 15 a 20 minutos, diariamente.

Isso fará com que nosso cérebro renove as energias, principalmente quando se tem algum evento importante.

Depois do cochilo, a mente fica mais estável e veloz.

Para restaurar a memória emocional, processual e aumentar a criatividade, o cérebro precisa de 1h e 30 minutos de descanso, que é um ciclo completo de sono.

Por outro lado, uma sesta que dura mais de meia hora é perigosa, pois sair dela é mais difícil e, quando nos levantamos, estamos mais cansados do que antes.

Com a correria da sociedade contemporânea, os cientistas foram estimulados a pesquisar como dormir menos e continuar com saúde e bem-estar.

A descoberta e que não precisamos dormir pelos menos 8h por dia.

Na verdade, 7h durante a noite e 20 minutos depois do almoço é o suficiente para garantir energia necessária para as próximas 3 ou 4h.

Talvez você esteja dizendo que não tem tempo para descansar durante o dia, mas saiba que um cochilo de 5 a 10 minutos é muito melhor do que não descansar hora nenhuma, segundo estudo publicado no site PubMed.

Esse tempinho, que aparentemente é insignificante, é capaz de aumentar as habilidades cognitivas e de alerta, além de: